Makanan dan Minuman Pereda Sakit Tenggorokan

Makanan dan Minuman Pereda Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan kini sekarang telah menjadi penyakit yang kerap sekali menyerang saat musim hujan tiba. Supaya anda tidak terganggu dengan penyakit yang satu ini, anda bisa mencoba untuk mengonsumsi makanan dan minuman sebagai pereda sakit tenggorokan, seperti dibawah ini:

  • Sage

Rempah daun sage ini ternyata bisa meredakan rasa tidak nyaman pada tenggorokan. Daun yang dipercaya bisa meredakan inflamasi yang terjadi pada tenggorokan. Cara terbaik untuk mengonsumsinya adalah dengan cara mencampurkan irisannya pada air yang hangan atau bisa juga dicampurkan pada sup ayam yang akan anda santap.

  • Es krim

Makanan yang sering kita konsumsi ternyata memiliki manfaat untuk meredakan sakit tenggorokan. Temperatur dingin bisa mematikan rasa sakit, sedangkan krimnya bisa menciptakan rasa nyaman pada tenggorokan. Namun, jangan anda mengonsumsi es krim apabila anda memiliki alergi dengan produk susu karena bisa membuat batuk anda semakin parah.

  • Pisang

Pisang merupakan makanan yang lebut dan sangat mudah sekali untuk ditelan, cocok sekali untuk anda yang saat ini sedang mengalami sakit tenggorokan. Karena buah ini juga kaya akan Vitamin C. Sehingga tubuh kita bisa lebih mudah pulih dan sehat kembali.

  • Teh

Minuman favorit ini juga bisa membantu anda untuk proses penyembuhan sakit tenggorokan. Teh bisa meredakan pembengkakkan yang terjadi pada tenggorokan serta membuat tubuh kita lebih relaks. Jadi jangan ragu untuk meminum secangkir teh gingseng, green tea, chamomile, atau black tea saat tenggorokan terasa sakit.

  • Madu

Khasiat madu memang sudah tidak usah diragukan lagi. Madu bisa mengurangi iritasi pada tenggorokan dan mengurangi rasa sakit saat menelan. Hal ini disebabkan karena madu memiliki kandungan lebih dari 181 nutrusu dan zat antioksidan.

Baca Juga : Obat Sakit Tenggorokan Akibat Gondok

Itulah makanan dan minuman yang bisa anda coba apabila anda sedang mengalami sakit tenggorokan atau ketidaknyamanan pada tenggorokan. Karena beberapa minuman dan makanan tersebut bisa meredakan rasa sakit pada tenggorokan.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *